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2006年10月23日

22日目 66食目 マックチキンセット

 一日ダラダラしてました。食っちゃ寝サンデー。だってー、疲れちゃったんだもーん。1日に5回更新とか毎日続いてぼかぁもうクタクタですよ!マック食べるより書く方がツライっつーの、ツライっつーの。

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 そんな66食目、今日のディナーはマックチキンセット。マックチキンはナゲット的に肉を凝固剤かなんかで固めた代物。チキンフィレオとかチキングリルサンドを作るときに出た端肉を有効利用って事なんでしょうか。わかんないけど。

 チキンフィレオとの差別化が激しすぎるのが少し悲しい気もしますが、100円だし、しょうがないかなぁって感じ。今日も1日終わりました。明日からも頑張ります。

ではまた。

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マックチキン 352kcal
マックフライポテトM 420kcal
コーンポタージュスープ 79kcal

合計 851kcal

■10月22日の記録

合計カロリー 2328kcal
合計金額 1280円

posted by マツモトケイジ at 00:19| Comment(3) | 4週目。

2006年10月22日

10月22日の体重。

今日の体重は、

体重
 75.7kg
体脂肪率
 27.0%

でした!


 今日はダラダラしてました。ずっと寝てる状態だと体脂肪率が上がる法則でちょっとデブまったので今のこの瞬間の僕にはメタボリックシンドロームのリスクが高まってます。

ああ、怖い。
posted by マツモトケイジ at 23:58| Comment(5) | 今日の体重。

22日目 65食目 チーズバーガーセット+シャカシャカポテトアメリカンバーベキュー

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 朝食が遅いと昼食も遅くなりまして、3時過ぎにランチマクドナルド。今日は普通にチーズバーガーセットにシャカシャカポテトアメリカンバーベキュー。久しぶりにシャカシャカポテトなのでちょっと嬉しい感じ。食べようと思ってても、なんだか注文の時忘れちゃうんですよね。

 チーズバーガーってスタンダードに美味しいと思います。他のゴチャゴチャしたバーガーよりもシンプルで安心の美味しさです。っていうかマック疲れの僕にはピッタリ。

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 シャカシャカポテトも相変わらずスナック菓子みたいで美味しいなぁ。これが20円なら10個くらいまとめ買いしても良いかもしんない。

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チーズバーガー 303kcal
マックフライポテト 420kcal
ジンジャーエールM 120kcal
シャカシャカポテトアメリカンバーベキュー 5kcal

合計 848kcal

posted by マツモトケイジ at 16:19| Comment(4) | 4週目。

マック祭のお知らせ(受付終了しました)

 はい、これで30日間企画もおしまいって事で10/29(日)にみんなでマクドナルドのハンバーガーを食べる集まりを開きます。あんまり参加者が多いと収拾つかなくなりそうだなぁとか余計な心配をしてみて、とりあえず先着10名様までとします。

あ、大丈夫大丈夫、いつも集まるのは10人くらいだから。

 おおよその日時と場所だけ書きますので来れそうな人はメール下さい。したら、詳しい場所を返信します。最近なにかと物騒だし遠くからヲチだけされるのもなんですし。

■日時:2006年10月29日 午後1時〜午後4時くらい 雨天中止
■場所:東京の原宿辺り
■内容:
・色んなバーガーを一人2個くらい食べる(持参歓迎)。僕も適当に数十個買います。
・僕以外の人は酒飲んだりしてもいいです。
・本気でケイドロします。ドロケイでもドロタンでもいいけど。
・マック本を持ってきていただければサインさせていただきます。イヤがってもします。

 来られる人はメールをkeizi666@yahoo.co.jpまでお願いします。人数と代表者名を書いて下さい。あとなんか適当に。応募は23日の朝10時から受け付けますので、まだ送らないで下さい。

月曜日の朝10時を過ぎたらメールを送ってね。

 わりとみんな僕の掛ける募集には人が集まると思いがちですが、そんな事ありませんから「もう一杯かもなぁ」とか諦めないでよろしくお願いします。大丈夫、みんなが思ってるほど人は集まらないから!<大丈夫じゃないだろ

では、応募お待ちしております。当選は発送をもってなんだっけ。


※受付終了しました。ありがとうございました。
posted by マツモトケイジ at 12:21| Comment(5) | マック祭2006

22日目 64食目 ハム&チーズベーグルセット

 おはようございマスターベーション。<いきなり5万人ドン引き。<そんなに読んでない。<むしろうっかり親子でこれを読んでる親御さんが困る。<ねぇ、マスターベーションってなに?<自慰。<つまり自己満足って答えて煙に巻けばいいよ。

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ギリギリでした。このケロロは粘土練って作った。

 僕はTVのタイマーでもって朝起きてます。TVの音で目覚ますと、TVの音が夢に影響して面白いのです。今日はチョッパーが「オレなんて化け物だしトナカイだしむしろ食べ物だし!ひづめだし、仲間になんてなれねーよ!!」みたいな事言ってた気がします。僕の夢の中で。

そんな夢を見て、気が付いたら10時20分でした。

 ぎゃー!!朝マック食いそびれる!!朝マックを逃すと通常のセットを1日3回で、つまりマックフライポテト3個!!それは超絶嫌すぎる!!って事でダッシュで近所のマックに行ってハム&チーズベーグルセットをお持ち帰り。丸の内OLっぽく格好良く言うと、テイクアウツ。


 ベーグルをテイクアウツして朝日が眩しく照らす僕の部屋で食べたりなんかして、あんれやだよー、こーれがトレンディ↑ってやつだっぺか?なんてモシャモシャ。ハッシュポテトは相変わらず油臭くて参ったけど、マックフライポテトを食べるのと比べたらどうという事はありません。

 今日で22日目。朝マックは残り8回。残り少なくなって参りました。引き続き、少ない残り期間をお楽しみ下さい。

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朝から満腹すぎる。

 と同時に、リアルタイムで読める期間も短くなってきましたし、友達、同僚、知り合い、親戚縁者その他諸々にこのブログのURLを教えてあげたら良いんじゃないかと思いました。ブログで勝手にリンク張って勝手にアホだバカだ顔がキモイとか書いたらいいですよ。

ではまた。

ハム&チーズベーグル 347kcal
ハッシュポテト 130kcal
ミルク 152kcal

合計 629kcal


ランキングに登録してみました。お願いします。
↑最近忘れがち。
posted by マツモトケイジ at 11:33| Comment(5) | 4週目。

献血2回目の結果。

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 先週行ってきた献血の結果が返ってきました。表の左が先週ので、右が最初の献血の結果です。数値はまだすべて正常値の範囲内ですが、コレステロールが少し増えました。

 コレステロールは110から250までが正常値なのでまだ問題ありませんが上がり気味。最後の献血でこの数値がどう変わるか楽しみです。

 また、酒を飲んでない影響かγ-GTPは下がりました。あとは大体変わりなしですね。

ではまた、最後に献血します。
posted by マツモトケイジ at 01:02| Comment(0) | コラム。

2006年10月21日

10月21日の体重。

今日の体重は、

体重
 75.3kg
体脂肪率
 25.0%

でした!


 今日は3000kcalちかく食べました。おかげでお腹一杯です。オマケに胸焼け、ああキツイ。山に登ったからっていきなり体重は減りません。

 そりゃ脂肪100gで7000kcal分のエネルギーがあるわけで、大体山に行っても数100g程度の変化です。ちょっと減った感もあるけど水分量でも体重は増減するので、500g程度は誤差と見て良いでしょう。

明日からも引き続きお楽しみ下さい。

ランキングに登録してみました。お願いします。
↑もう飽き気味ですがよろしくね。<飽きるの早すぎ
posted by マツモトケイジ at 23:33| Comment(2) | 今日の体重。

21日目 63食目 グリルチキンサンドセット+ハンバーガー

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 登りもきつかったけど、山頂からしばらくの間は下りもキツイ道でした。ロープと鎖が張られた下り坂で、足滑らせたら真っ逆さまに落ちる勢い。

なんで秩父で命がけか。

 っていうか、正直楽な山を選んだつもりだったんです。そりゃマックしか持たずに山に行くわけで、余裕で登れるレベルで安全な山を選んだつもりだったんです。なにか間違っても遭難しないレベル。

 だから、高尾山と大山(おおやま)の中間くらいの、そんな山を選んだつもりだったんだけど・・・。まぁいいか無事帰って来れたし。という訳で、今日のディナーはグリルチキンサンドセット。

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一緒に山に入って戦い、友情が芽生えたたまえさんとドナルド。

 山登り後は腹ぺこかってぇと、実は食べるのに夕方まで掛かったポテトのせいでそんなにお腹減ってなかったりもします。でも、足らないと困るなって買ったハンバーガー(前のエントリーの写真に載ってる)が余ってましてねぇ。それも食べなきゃってプラスして、なかなかにヘヴィーなメニューとなりました。

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 でも、そのままだとどう考えても不味いのでフライパンで焼き直し。こうやって焼くとビーフパテから脂が結構出てくるのが見えちゃって、なかなか食欲を萎えさせてくれます。ビーフパテの脂も凄いなぁ。

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 バンズも裏表焼いて、良い具合に焼けたビーフパテを挟んだならば、これがなかなかの美味。おお、美味いじゃないか。これにレタスとトマトを挟んで、そうだな、ベーコンも挟むか。でもってマスタードソースで味付けしたら相当に美味いんじゃないかね?!マクドナルドの産業革命やぁ!!

っていうかそれってベーコンレタストマトバーガーっていう判りやすいボケ。

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でもやっぱりピエロが気に入らないたまえさん。

 なかなかのボリュームでやっと食べ終わって満腹です。どう見ても食べ過ぎです。本当にありがとうございました。山で使ったカロリーは相殺されたと思います。

ハンバーガー 251kcal
グリルチキンサンド 367cal
マックフライポテトM 420kcal
ティーセレクト アップル 6kcal

合計 1044kcal

■10月21日の記録

合計カロリー 2950kcal
合計金額 1570円

posted by マツモトケイジ at 23:26| Comment(3) | 3週目。

21日目 62食目 ビッグマックLLセット

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 お昼の分は昨日の晩に買っておきました。だって、朝買うと朝マックしか買えないんだもん。「だもん」とか可愛く書いちゃったな。全国10万KeiziWebファンの女子高生が萌え死んだかもしんない。みんな、ほんとゴメン。

ほんと、ごめんなさい_| ̄|○ツマンネーコトカイテ

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 で、買ってきたビッグマックLLセットをラップで巻いたり(崩れちゃうから)ペットボトルに移したりして準備OK。では、前のエントリーの朝ご飯を食べて3時間ほど電車に揺られて御岳山ガリガリ登りますよーってぇと、

これがまぁ、なんてしんどい山なのよさ。

 ガイドブックにはわりと緩やかな登りの山で、初心者向けって書いてあって歩行時間は3時間って書かれていたんだけども、そのコースを逆に行ったせいか(※)、異様にツライ道のりでした。
(※逆走すると下山後に温泉に入れるのです)

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 延々と続く登り坂。そしてカーブで見えない上り坂を登り切ると更に続く登り坂。山って大抵ツンデレ的で、登りでツンツンしてても尾根とか峠とか山頂ではデレデレな景色を見せてくれるんですよ。でも、御岳山ときたら、

ツンだけでデレが無いんです!!

ツンツンの上り坂だけなんです!!

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ハッピーセットのプーが持ってた方位磁石を使用。山舐めんな。

 たしかに道はついてるしルート探索や読図の技術は必要ないので技術的には初心者向けですが、体力的にはちとツライ山なのでした。精神的にも、か。

で、途中の休憩後屋でお昼休憩になったんですが。

休憩小屋の屋根が吹っ飛んでました。

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ヒグマドンでも棲んでんのか。

 ともあれ、吹っ飛んだ屋根がもとあったらしい、休憩小屋の跡地でランチです。ザックからジュースを取り出しコップに注ぎ、その他諸々を出して、ではいただきます。

 冷えたビックマックは油が冷たくてざらざらで、レタスもなんか変色しちゃってて大変に不味い。ああ、不味い。冷えても美味しそうなメニューにしておけばよかった。例えばえーと、・・・そんなメニュー、マクドナルドには無いか。

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 冷えたポテトは死ぬほど不味かったです。低い気温で固まった牛脂と冷えて老化したデンプンとが相まって、まるでロウソク。ロウソクの様になったボソボソのポテトを食べるのはあまりにつらいので、コッヘルで炒めてみました。

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 でも、やっぱり不味い事には変わりなく。昼食休憩の時には食べ終わらなくて、以降の小休憩の時にちょっとずつ食べました。食べ終わったのは下山後に行った温泉に入る直前。もうすっかり暗くなってからであり、僕の長い長いランチはやっと終わったのです。

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ああ、つかれたー。

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山頂でさらし首。

 これでLLセットは9回目。残り1回でルール5はクリアです。あー、長かった。っていうか、スパーロックが勧められてスーパーサイズミーにしたのは9回なんだからオレも9回にしておけば良かったよ。トホホ。

ビッグマック 508kcal
マックフライポテトL 529kcal
ミニッツメイドL 205kcal

合計 1242kcal

posted by マツモトケイジ at 23:05| Comment(7) | 3週目。

21日目 61食目 ソーセージエッグマフィンセット

 おはようございます。今日は山登りに行くって事で6時起き。ああ、眠いよ・・・・。行くのは秩父の御岳山。ガイドブックで見る限りはそれほどつらい山では無さそうなので安心です。持って行ける食料はマクドナルド製品のみって事で、ビッグマックのLLセットを昨日の夜買ってラップ処理とかしておきました。

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 ってなわけで、まずは朝マック。山に行くときは出来るだけ荷物を減らす必要があるわけで、食えるものは平地で食べておかなければなりません。オーダーはソーセージエッグマフィンセット。山に備えて多めに食べておきました。

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 でも朝からソーセージエッグマフィンは重いなぁ。ハッシュポテトも油臭くて参ります。運動前にこんな油っぽいものなんて食べたくないよ、おにぎりとか食べたいよ。なんだろうな、この罰ゲームは。

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ゴミは持ち帰りましょうね。

では、行ってきます。

ソーセージエッグマフィン 423kcal
ハッシュポテト 130kcal
ホットココア 111kcal

合計 664kcal

posted by マツモトケイジ at 22:24| Comment(2) | 3週目。