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2006年10月28日

10月28日の体重。

今日の体重は、

体重
 75.5kg
体脂肪率
 26.0%

でした!


 今日は結構歩いたので水分が失われて体重が減りましたな。歩きながら500mlのクリスタルガイザー飲んだんだけども。でもって体重に反発して上がる体脂肪率。きっとまた僕はメタボリックボリボリ。

こわいなぁ、数字って。

上がったり下がったりで僕の体の中は大混乱さ。
posted by マツモトケイジ at 21:59| Comment(3) | 今日の体重。

28日目 84食目 チーズバーガーセット+ガーデンサラダ(ノンイオイル香味和風ドレッシング)

 ふー。6時頃まで掛かってやっと川越の写真撮影が終わりました。疲れた。合計400枚ほど撮影。成果をまとめて記事にせねばなりません。明後日くらいまでに・・・・。<文章書くのが大変なのよ

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 って事で、今日のディナーはチーズバーガーセット+ガーデンサラダ(ノンイオイル香味和風ドレッシング)。このドレッシングがマンチャーと同期の期間限定メニュー。これで一応メニュー制覇とさせて頂きます。

YATTAー!!

今日はLサイズノルマとメニュー制覇の二つが終わってめでたいなぁ。

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 そして香味和風ドレッシングは驚きの美味さでした。しょうがと胡麻と醤油と砂糖を混ぜて作った味で、実は和風っていうか中華っぽい味だったんだけど美味しかったからいいや。これは是非レギュラーメニューにすると良いと思います。

115kcalもある焙煎ごまドレッシングなんかいらないから。

 超お勧め。でも量がちと少ないのよね、ガーデンサラダったら。3割くらい量増やして貰えないですかね。お値段据え置きで是非。あれで250円はかなりぼったくりだとずっと思ってました。

ってことであと二日!!残り6食です!!

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チーズバーガー 303kcal
マックフライポテトM 420kcal
ティーセレクト アップル 6kcal
ガーデンサラダ 40kcal
ノンイオイル香味和風ドレッシング 23kcal

合計 792kcal

■10月28日の記録

合計カロリー 2613kcal
合計金額 1700円

posted by マツモトケイジ at 21:55| Comment(10) | 4週目。

28日目 83食目 チーズバーガーLLセット 10回目達成!!

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 残り8食!!って事で10回あるLサイズノルマの10回目です。ダブルチーズバーガーLLセット。ドリンクはカロリーが最も多いミニッツメイドオレンジL。男前のオーダーでしょ。でもって合計1192kcal。

流石に4桁。

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 いやぁ、10回Lサイズって意外に大変でした。メニュー制覇とか余計な事をしたからだけど。スパーロックさんが店員に勧められてスーパーサイズにしたのは9回って事で10回Lにしてみましたってのはルールの説明の通り。

色々条件やメニューの違いはあるけど、揃える努力はしたって事でよろしくお願いします。

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 オレンジジュースLでもいいんだけど、どうにもやっぱりポテトがLだと食べるのしんどいです。でもこれであとポテトは残り5回。5回なら戦える!!

まだまだ終わらんよぉー!!

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 って事で、今日は写真撮影で川越をウロウロしてます。肌寒い。なんでオレ、半袖のTシャツ一枚なんだろう。周りを見たらみんな厚着しててビックリしました。

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ダブルチーズバーガー 453kcal
マックフライポテトL 529kcal
ミニッツメイドL 205kcal
シャカシャカポテトアメリカンバーベキュー 5kcal

合計 1192kcal

posted by マツモトケイジ at 21:44| Comment(2) | 4週目。

28日目 82食目 ハム&チーズベーグルセット

 最近、足の指とか手の指とか、体の末端に近いとこが痛いんだけどマック生活と関係あるかな。ビタミンCが足りなくて軟骨が老朽化してきたとか?キーボード打ち過ぎとか?年のせいとか?要因がたくさんありすぎてわかんないね。

短絡的に原因をマックに求めたらダメだよ。

 あと、肌の具合を心配してる人もいますが、大体いつもと変わらずツルツルです。いや、皮脂が増えてヌルヌルか。皮脂は増えたけど荒れるって事はなくて吹き出物も出てません。肌、強いんですかね。皮脂の増え方は尋常じゃないですけどね。自分で引く。

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 残り9食の82食目はハム&チーズベーグルセット。めずらしく外のテーブルで食べてみました。目の前にドナルドとかいて凄い良い雰囲気。さすがマクドナルド。これぞマクドナルド。

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 まぁあれだ、もう慣れっこ的にサクサクモサモサウレタン食べて朝ご飯終了。で、家に帰ってリボーンとかいうアニメ見ながら書いてるんだけど、なんだこれ。サイダネと何が違うんだ。っていうかドラえもん?タルルートくん?

まぁいいか。

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 食べ終わったと思ってミルクの容器を潰したら吹き出しちゃって紙に落ちたよ。なんかアレだね。これみたい。

ハム&チーズベーグル 347kcal
ハッシュポテト 130kcal
ミルク 152kcal

合計 629kcal

posted by マツモトケイジ at 10:56| Comment(6) | 4週目。