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2006年10月19日

10月19日の体重。

今日の体重は、

体重
 75.5kg
体脂肪率
 23.5%

でした!


 いやぁ、減ってきましたね。体重も体脂肪率も。摂取カロリーの平均なんかは割と普通に1日2500kcalくらいですが。そのカロリー分は残さずに食べてるし、ケチャップのカロリーは足してないので実際はもうちょっとだけ多いはず。代謝がいいんだなー、オレ。

明日からの体重変化にもご注目下さい。

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posted by マツモトケイジ at 21:37| Comment(8) | 今日の体重。

19日目 57食目 グリルチキンサンドセット

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 プレデター2を見ながらの更新。うぉー!!プレデターでたー!!<ダジャレ。ああ、やっぱりこないだ安く売ってたエイリアンvsプレデータ買うべきだった。プレデターは良いな、やはり。うぉー!!生皮はぎ!!


 今日はメニューはおなじみのグリルチキンサンドだから紹介とかは良いよね。ちなみにグリルチキンサンドはこれで4個目。トマトグリルチキンサンドは3個なのでチキン的なソレは合計7個食べました。昼は豚肉だし、今日は牛肉を食べてません。明日は牛肉を食べようっと。クーポンあるしビッグマックも良いな。

では今日はこんなとこで。明日で20日目です!あと10日!!

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グリルチキンサンド 367kcal
マックフライポテトM 420kcal
ジンジャーエールM 120kcal

合計 907kcal

■10月17日の記録

合計カロリー 2454kcal
合計金額 1420円


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posted by マツモトケイジ at 21:34| Comment(2) | 3週目。

19日目 56食目 てりやきマックバーガーセット

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 ここはどこだろう。あかるくてうるさい。ワタシがだれなのくらいはしっている。まわりには、ワタシのようにまいしょくマクドナルドをたべているものはいないようだ。これから、どうなるのだろうか。

 てりやきマックバーガーは、ついこないだもたべた。めのまえのちゅうぼうで、ブタニクとたっぷりのマヨネーズとテリヤキソースとレタスとバンズとがあわさっててりやきマックバーガーというものができたようなのだ。おくにあってみえないが、ここには、ちゅうぼうというところがあるらしい。そこには、クルーといういきものとマネージャーといういきものがいて、それがへんなことばをつかいながらバーガーをつくっている、ときいたきおくがある。というかサンキューとかプリーズとかめのまえでさけんでいる

 「アメリカじん」といういきもののせかいでは、スーパーサイズにできますよ?ときかれるそうだ。スパーロックさんによると、テンインが、ジブンにむかっていう。「たった50セントでおおもりでジョリーグッドだからふやしたほうがとくよ」。「いやだ」といえば、ふつうのサイズでたべられるらしい。でもテンインにはファック!!といわれるらしい。

 あれあれっ、ポテトをはきだしそうだ。すごいはきけだ。だれも、スーパーサイズにするかどうかきいてくれない。きかれても、スーパーサイズにするきはないが、きかれないのもちょっとさびしい。

 ついに、たべおえた。はきけがはげしい。きょうもたべすぎだ。からだに、ちからがわいてこない。だるい。ワタシにあのテンナイでおめしあがらせてくれたオンナのひとが、ワタシのハハオヤのハハオヤではありえないことは、さいしょからしっていた。

ばーちゃん、てんごくでみてますか?ケイジはゲンキです。

天声人語2006/10/18より拝借

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てりやきマックバーガー 538kcal
フライドポテトM 420kcal
アイスコーヒーM 10kcal

合計 968kcal


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posted by マツモトケイジ at 19:10| Comment(8) | 3週目。

マックでバイトをすると開いちゃうらしい。

 マクドナルドの店内で食べると、トレイに紙が敷かれます。この紙、何パターンかあるんですが今日は「マックでバイトしませんか?」っていう内容でした。いくら「クルー」とか言ってもバイトだろバイト、とか思ったりしたんですが、写真とセリフがまた面白い。

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凹んだときは、バイト。

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バイト中はあねご肌。

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彼氏には本当の笑顔を見せない(スマイルは0円なのに)。

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普段は目を見てしゃべれない。

自 己 啓 発 セ ミ ナ ー か 。

 話すときに相手の目が見られなくて、凹んでて、学校では頼られないキャラで内向的で社会性が無くて笑顔が作れない人はマクドナルドのクルーになったら良いと思います。

がんばれ!!<わざと書いてます

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posted by マツモトケイジ at 11:23| Comment(8) | コラム。

19日目 55食目 ハム&チーズベーグルセット

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 おはようございます。昨日はゆっくり眠れました。今日のファーストマックはハム&チーズベーグルセット。ドリンクはミニッツメイドオレンジSです。ミニッツメイドはなにげに高カロリーです。ファンタグレープやQoo、コカコーラを抜いてトップカロリーですから侮れません。

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「いやーん、ベーグルにオレンジジュースって、オレ、OLさんみた〜い☆」

とか思ってた僕の運命は、お局デブOLと酷似しているのかもしれません。ごっつぁんです。

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ハム&チーズベーグル 347kcal
ハッシュポテト 130kcal
ミニッツメイドオレンジS 102kca

合計 579kcal


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posted by マツモトケイジ at 11:22| Comment(3) | 3週目。