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2006年10月17日

17日目 49食目 サラダマリネベーグルセット

 おはようございます。今朝、家を出るときにドアの鍵を開けようとしたら、開いてました。うわー!!なにやってんだオレ!!閉めろよ!!鍵くらいちゃんと閉めろよ!!こえーよ!!寝てる間開きっぱなしかよ!!

疲れてるんです、きっと。

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 そんな疲れた朝マックはいつも通り浦安駅前店で。サラダマリネベーグルセット400円。でも、サラダマリネベーグルセットを頼んだらレジのおばちゃんが「ベーグルは2分ほどお待ちいただきます」っていうんです。でも僕の気分はベーグル。だから「ベーグルで」って言ったんです。したら更に「マフィンでしたらすぐ出来ます」って食い下がる。

どんだけマフィン食わせたいんだ。

 それだけ言われてマフィンに注文を変えるほど僕は素直じゃないので、無視して「ドリンクは爽健美茶で」と注文。諦めたのか、あとはなにも言いませんでした。

そして会計後。

もうサラダマリネベーグル出来てきてるし。

浦安のマックはなんか色々おかしいんじゃないかと思いました。

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と言う事で17日目。がんばっていきましょー。

サラダマリネベーグル 326kcal
ハッシュポテト 130kcal
爽健美茶 0kcal

合計 456kcal


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posted by マツモトケイジ at 11:10| Comment(5) | 3週目。

2006年10月16日

10月16日の体重。

今日の体重は、

体重
 76.2kg
体脂肪率
 24.0%

でした!


 ここんとこ摂取カロリーが少なかったせいか、体重が落ちました。企画始まって以来の最低記録。それでも76.2kgってデブ!!とか言うな。ほっとけ。

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posted by マツモトケイジ at 22:33| Comment(5) | 今日の体重。

16日目 48食目 チーズバーガーハッピーセット+猿+ボートドナルド

 こんばんは。家に帰ってきてドアの前に誰か立ってたら怖いなーとか妄想してたら本当に怖くなってしまいました。無駄にドキドキしながら階段を上り、部屋の前を見ると、やっぱり誰もいませんでした。ふー。

って、なにを本気で怖がってるのか。気のせい気のせい。

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 今日の夜はまたしてもハッピーセット。チーズバーガーハッピーセット380円で、カードは猿。おもちゃはドナルドがボートに乗ってる変なやつ。ドナルドの人形が貰えてなんか嬉しかったですが、オーダーの時「おもちゃは必要ですか?」って聞かれました。

いるに決まってんだろ!!

 大人だからっておもちゃもらっちゃいけねーのかよ!!っていうか、ハッピーセット頼んじゃいけねーのかよ!!こ、こ、この、マクドナルド女!!僕のポテトがチンチンチンで、お前のテリヤキバーガーにバニラシェイク掛けたろか!!でもってそっちのお前のビッグマックにはマックフルーリーとレモン&ハーブ掛けてお持ち帰りしたろか!!

はぁはぁ。

取り乱しました。申し訳ありません。
(※頭おかしい文章的演出なのでその様に読んで下さい)

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 チーズバーガーもそろそろアレだな、飽きた。ポテトはとっくに食傷気味で、食べるとなんか頭痛くなってきます。けっこう拷問。それでもまだまだ14日間、つまりまるまる2週間残ってるという悲劇。ああ、なげーなー。

まだまだ続きます。ケイジの明日はどっちだ!!<どっちもこっちも

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チーズバーガー 303kcal
マックフライポテトS 230kcal
ミニッツメイドS 102kcal
猿 0kcal
ドナルド 0kcal

合計 635kcal

■10月16日の記録

合計カロリー 2396kcal
合計金額 1240円


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posted by マツモトケイジ at 22:30| Comment(5) | 3週目。

16日目 47食目 マックチキンセットLL

 僕はリファラを辿って悪口とか書かれてるのを見るのが好きなんだけど、今日辿ったブログが強烈だった。いや、正直、どっからリンクを張られてるのかはわかんなかった。上から見てて、写真だけで心が折れた。忘れかけていた食べ物に対する渇望が一気に蘇ってしまいました。

「たねをまくひと」

「都内1Kお独りsama *Natural life*」

うぉー!!ラーメン!!そば!!うどん!!ピザ!!

 バカ!もう、グルメサイトはリンク張るな!!美味そうな物を見て、膨満感なのに腹が鳴ったじゃねーかよ!!どうしてくれんだよ!!<基本的に自業自得です

 だから、今日のお昼はマックチキンのLLセット。これでえーと、7回目っと。ああ、10回のLセットノルマ、地味にツライ。こんなルール入れなきゃ良かった。

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 マックチキンはいつも通りチープに美味しい。なんか妙な辛さはマスタード。マスタードが苦手な人はマスタード抜きにしてもらうと良いと思うよ。して、ケチャップなんて掛けてみれば違った味わいで嬉しい事請け合いです。

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 ポテトはまぁ、相変わらず多くてつらかったので心を無にして食べました。無心でポテト。なんか病気の人みたいだったかもしんないけど、自称健常者なのでほっといてくれ!!<ホントか

Lサイズノルマはあと3回。頑張ります。

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マックチキン 352kcal
マックフライポテトL 529kcal
ジンジャーエールL 155kcal

合計 1036kca


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posted by マツモトケイジ at 19:12| Comment(6) | 3週目。

ファストフードチェーン対抗、脂質合戦!!

 生活・文化部門のランキングだと僕の周りはみんな猫ブログです。うぉー!!ただ猫の写真と文章載せてるだけのブログにゃ負けねーにゃー!!<もうなんか負けてる

では、今日のコラムです。

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 以前、マクドナルドメニューの脂質について色々書きましたが、今回は他のファストフードチェーンのメニューについても脂質に注目して書いてみようと思います。では、まずは各チェーンのメニューから脂質が多い物をピックアップしてみましょう。

■マクドナルド
てりやきマックバーガー 538kcal 38g
ソーセージエッグマフィン 423kcal 29g
マックフライポテトL 529kcal 27.9g
ビッグマック 508kcal 25.8g

■ロッテリア(PDF)
エビバーガー 510kcal 32.2g
リブサンドポーク 447kcal 28.3g
チーズストレートバーガー 389kcal 23.3g
フレンチフライポテトL 394kcal 18.5g

■モスバーガー(PDF)
フィッシュバーガー 445kcal 25.8g
テリヤキバーガー 440kcal 25.3g
スパイシーモスチーズバーガー 440kcal 24.2g
フレンチフライポテトL 320kcal 13.7g

■ケンタッキーフライドチキン
フィッシュフィレサンド 553kcal 34.7g
オリジナルツイスター 572kcal 32.1g
メイプルデニッシュ 415kcal 28.8g
フライドポテトL 371kcal 14.4g

オリジナルチキン 238kcal 14.7g

 ファーストキッチンはカロリーの表はあったんですが、脂質などの成分表はありませんでした。

 見比べてみると、マクドナルドのポテトがやはり最強に脂かなぁという印象です。約28gの脂質は、他のチェーンと比べてぶっちぎりの多さです。そもそもポテトの量に違いがありますが、Lサイズのポテトとして提供する脂の量だけに注目すると、やはりマックは頭一つ抜きに出ています。流石ナンバーワン。
(※ロッテリア18.5g、モス13.7g、ケンタ14.4g)

 他のメニューを見比べても、てりやきマックバーガーの38gはトップ。他のチェーンではケンタッキーのフィレオフィッシュサンド34.7gが最も多くなっています。どっちもマヨネーズをたっぷり使っているのでそれが原因でしょう。モスバーガーのトップもフィッシュバーガー25.8gで、タルタルソースは侮れない事がわかります。

 また、脂質量ベスト4までの合計を出してみました。

マクドナルド 120.7g
ロッテリア 102.3g
モスバーガー 89g
ケンタッキー 110g

 単純に比較して、マクドナルドのメニューはやはり高脂質の物が多く、そのレベルも高い事がわかります。ケンタッキーを軽く越えているのも驚きです。モスはやはりヘルシーっぽい路線の結果か、89gと4社の中では最も脂質が少ないという結果になりました。

やはりマクドナルドは、凄い!!

今回は以上です。

■まとめ。
・マクドナルドのポテトはファストフードチェーンの中でも脂質が多い。
・フィッシュバーガーやテリヤキバーガーはマヨネーズのせいで脂質が多い。
・フライドチキンは意外に脂質が少ない。

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posted by マツモトケイジ at 13:49| Comment(3) | コラム。

16日目 46食目 ホットケーキセット

 おはようございます。最近、朝の目覚めが悪い気がします。涼しくなってきたからですかね。そろそろパンツ1枚で寝るのは厳しい季節ですか。シャワーを浴びれば体が動くようになるんですが、シャワーに行くまで体がだるくて仕方ありません。ブログの書き疲れもあるんだろうなー。マックしか食べてないから?

いやぁ、関係ねーべ。

 そして今日のファーストマックはホットケーキセット。高カロリー過ぎるのでバターは使わずにキープしました。後で別のメニューの時に使います。それでも725kcalってのが凄いですね。ホットケーキは3枚もいらないので、ホットケーキ2枚で350円とかどうでしょう。

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 朝からこんなにお腹一杯にさせてどうしろっての?とか思ったりしまして、ああ、ウンコしたい。5分後。ふー、すっきりしました。マック生活が始まってからウンコしなかった日は1日もありません。いやー、快便快便。ポテトが便秘にいいなんてね。みんなも便秘に悩んでたらジャガイモ食べたら良いと思うよ。

 肉じゃがなんていいんじゃないでしょか。豚肉はビタミンB1(水溶性で熱に弱いので煮込むと残らない気がしますが)、タマネギは硫化アリルが含まれていてビタミンB1の吸収を助けます。ビタミンB1は糖分の代謝に必要なのでジャガイモの栄養をエネルギーに変えやすくする訳で、肉じゃがって良くできた料理だなーと思いました。

ジャガイモでウンコもりもりだしな!

「ウンコウンコジャガイモウンコ。」

今日のキーワードです。忘れずにね!

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ホットケーキ 305kcal
ハッシュポテト 130kcal
ホットケーキシロップ 138kcal
ミルク 152kcal

合計725kcal


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posted by マツモトケイジ at 12:08| Comment(6) | 3週目。

10月15日の体重。

今日の体重は、

体重
 76.9kg
体脂肪率
 26.5%

でした!


 今日は献血にハッピーセット消化でなんだか体力と摂取カロリーのバランスが悪い気がしますが、Lサイズを昼に食べたせいか体重は変わらずです。明日は普通に食べようかな。

なに食べようかなー。<状況に適応したのでマックを食べるのは辛くなくなった

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posted by マツモトケイジ at 00:47| Comment(0) | 今日の体重。

15日目 45食目 ハンバーガーハッピーセット+ポッチャン+熊プー

 こんばんは。今日は映画を2本観たよ。アタゴオルレディ・イン・ザ・ウォーター。アタゴオルはクライマックスで寝ちゃったので最後どうなったのかわかりません。レディ・イン・ザ・ウォーターは面白かったよ。シャマランさんらしいです。アンブレイカブルを笑って許せた人向け。

って、いつからここは映画感想ブログになったのか。

カテゴリを映画に変えるべきか!!!

 そうそう、こないだみたX-MENファイナルデシジョンも面白くてねー。結局なに?チャールズはどうなったの?え、マグニートーが???

もういいですね。はい。

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 今夜の晩餐はハンバーガーのハッピーセット。カードはボッチャマ。ん?ボッチャマでいいのか?それ、名前?っていうかモンスター??とか思ってググったら、どうも正解は「ポッチャマ」でした。「pottyama」みたいです。だよねぇ、モンスターがボッチャマって事はないと思ってたさ。

IMGP5567.GIF

 必殺技はバブル光線。だからボッチャマみたいな名前なのか。きっと土建屋の息子でバブルでウハウハ、ヘリコ飛ばして長野にそば喰いに行っちゃうんだ。もういいじゃん、ボッチャマで。で、必殺技がバブル光線。他にはジュリセンタイフーンにジアゲクラッシュ。

いやー、すっきり解決一件落着。

 ところでおもちゃは熊のプーさん。店によっておもちゃが違うみたいですね。トイ・ストーリーのおもちゃを集めてたので軽くショックです。熊のプーさんシリーズも4種類あるみたい。

 と言う事は、トイ・ストーリーと熊プーで合わせて8種類のおもちゃを集めないとコンプリートしない?!というのもしんどいので、ポケモンカード5種類を集めたらハッピーセットは終わりって事にしようかと思いました。

ああ、よかった。<ルールブックは僕です

 ハンバーガーとポテトとコーラ飲みながら、しかもこれまでのおもちゃとかポケモンカードで遊んでたら、やっぱりなんだか楽しくなってきてしまいました。

あははー、ハッピーセットって超最高じゃぜヽ(´ー`)ノ 。

こいつはやばいぜ麻薬のようだぜぇぇぇ〜。

 思わず浮かれて完食写真を撮るのも忘れてしまったので、この落とし前、動くプーさんに免じて手打ちにしてやってつかあさい。

じゃ、おやすみ。

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ハンバーガー 251kcal
マックフライポテトS 230kcal
コカ・コーラS 90kcal
ポッチャン 0kcal
熊のプーさん 5,682kcal
スマイル 0kcal

合計 6253kcal(ホントは571kcal)

■10月14日の記録

合計カロリー 2351kcal
合計金額 1540円


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posted by マツモトケイジ at 00:45| Comment(4) | 3週目。

2006年10月15日

15日目 44食目 トマトグリルチキンサンドセットLL

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 こんにちは。なんか、微妙に生活に妙な影を感じてる今日この頃です。きっと疲れてるんだと思います。空も高くて気持ちいいし、気にせずランチって事で、トマトグリルチキンサンドLLセット640円。Lサイズノルマの6回目。やっと半分終わりました。10回って思ったよりも大変ですね。

 もうどれも食べた事あるメニューなので書く事もありませんか。そういえば僕はわりとジンジャーエールを頼む事が多いんですが、マクドナルドにある飲み物中ではジンジャーエールが一番好きです。

 コカ・コーラの飲み物はいまいち好きじゃなくて、爽健美茶もカロリーが0なのはいいんですが、マズイのがあれ。水の方がマシです。

 やっぱりポテトの量にやられましたが、なんとか食べ終わりました。ああ、苦しい。なんか眉間がモッサリ重いですよ。油物を食べるとなりません?眉間痛。

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これでLサイズノルマもあと4回。ふー、大変。頑張ります。

トマトグリルチキンサンド 373kcal
マックフライポテトL 529kcal
ジンジャーエールL 155kcal

合計 1057kcal


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posted by マツモトケイジ at 14:44| Comment(10) | 3週目。

献血2回目、行ってきました。

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なんかディズニーリゾートで駐車場の工事してた。

 さて。前回献血してから2週間経ったのでまた献血に行ってきました。今回は舞浜、イクスピアリの献血ルーム。イクスピアリに来て献血だけして帰るってのもそうそう無いか。

 全然関係ないですが、献血中に「同じ月を見ている」という漫画を読みました。2巻まで血を抜きながら読んでたんですが、あまりに続きが気になって献血後に3巻を読みました。

したら、

もっと気になる終わり方で4巻へ。

 献血ルームが昼休みに入る時間で、泣く泣く帰ってきましたが4巻が気になって気になって仕方ありません。もう、続き買っちゃうかと思ってます。ぼえー。献血の結果は来週お知らせします。

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飲み物は、水だけ。せんべい(ばかうけ)も食べられません。

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↑献血楽しいよ。みんなもやんなよ。
posted by マツモトケイジ at 14:31| Comment(6) | コラム。

15日目 43食目 エッグマックマフィンセット+アイスクリームバニラ

 おはようございます。今日で15日目。半分です。昨日はハッピーセットのせいであんまり食べられなかったので今日は腹ぺこです。さて、なに食べよっかなー。

 ところで、昨日の夜不思議な事が。夜中にふと目を覚ますと、コツコツコツコツと足音が聞こえました。なんだ?と思うと、僕の部屋の前で止まるんです。

 しばらく止まっていたんだけど、またコツコツコツと歩き出しました。遠ざかったかと思うとまた近づいてきて、僕の部屋の前で止まる。これを数回繰り返し、その途中で僕は寝てしまいました。

なんだろう。夢ですよね、きっと。

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 そんな話はいいとして、今朝のメニューはエッグマックマフィンセット380円。朝はやっぱり玉子、ハム、牛乳だべな。なんだよ、ちゃんと朝ご飯っぽいじゃん、だから好きさ、マクドナルド。<とか、たまにフォローをしておくいやらしさ

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 総入れ歯、ちがった、そういえば、エッグマックマフィンとソーセージマフィンとソーセージエッグマフィンは包み紙が共通なんですね。知らなくて、紙にソーセージエッグマフィンって名前が見えたので、頼んだのはエッグマックマフィンだよ?と聞いてしまいました。したら、「中身はエッグマックマフィンですお客様」と言われました。

なんだよ紛らわしいなぁ。<逆ギレ

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 そんな話もいいとして、消化メニューとして頼んだのはアイスクリームバニラ140円。森永乳業が作ってるバニラアイスで、味は普通。マックの隣にあるマルエツだったら88円で売ってると思うので、子供がねだったら価格差と共に市場原理とプレミアについて教えたら良いと思います。なぜ観光地のジュースは高いのか!!って。

朝から長くなってしまいましたが、ごちそうさまでした。さて、献血行くか。

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エッグマックマフィン 262kcal
ハッシュポテト 130kcal
ミルク 152kcal
アイスクリームバニラ 179kcal

合計 723kcal


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posted by マツモトケイジ at 11:05| Comment(3) | 3週目。

2006年10月14日

2週間目のまとめ。健康とグラフとその考察。

 今日で14日間、2週間が終わりました。おおよそ半分ですね。いやー、半分ですか。やっとここまで来たって感じです。現在の体調は特に問題なし。毎日快便、膨満感はやや感じますが欠かさず3食食べてルールに沿って生活しています。

 快便の秘密はポテトMに含まれる5gの食物繊維かもしれません。サラダの2.5倍の食物繊維を毎食食べているのできっとそのせいでしょう。違いない違いない。誰がなんと言おうと違いない。

ポテトを食べるとウンコがもりもりです。

 では、体重、体脂肪率、摂取カロリーのグラフでも見ていきましょうか。まずは体重と体脂肪率のグラフから。

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 赤い線が体重で青い線が体脂肪率です。体脂肪率のグラフが乱高下してますが、僕が使っている体脂肪率計測付き体重計はちょっと古いのでそのせいかもしれません。ちょっとその日の体調が変わると数値が大きく揺れ動きます。

 なので、体脂肪率は無視して体重の変化を見ると、どうも上がったり下がったり。14日目の今日と、最初の体重はほぼ変わってません。0.4kgは誤差と見ていいでしょう。

では次は、体重と摂取カロリーのグラフです。

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 青い線が摂取カロリーのグラフです。カロリーの線が見事に上がったり下がったり、1日ごとの乱高下です。1週間目のまとめでも書きましたが、多く食べた日の次の日はやはりどうしても膨満感が続いて食べるに食べられない状況になります。すると自然と控えめなオーダーにになります。

 そして、次の日胃が回復するとメニュー消化やL消化、面白くするかーというサービス精神によって重いメニューを注文し、摂取カロリーが増える事になります。

つまり、単純に気分に応じて注文をするとこんなグラフになるという訳です。

 このグラフも面白いと思いますが、これだと摂取カロリーと体重の変化の関係がよくわかりません。そこで、摂取カロリーの数値を5日分まとめて平均した5日平均線というグラフを書いてみました。

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 緑の線が5日平均線の摂取カロリーです。山と谷が大分ならされたので、摂取カロリー変化の傾向を掴みやすくなったでしょう。

 最初の1週間は少なめ、そして先週は多め。それとともに体重も緩やかに変化しています。毎度、企画のたびにこんなグラフ見ていますが「摂取カロリー=体重変化」という関係がよく出ていて面白いですね。

 このグラフから考えると、ここ3日間くらいは摂取カロリーが下がってきていますから体重も下降に向かうんじゃないかと思います。

「やだ!マックを、それも毎食ポテトを食べ続けてるのに体重減っちゃうの?マックダイエットとか言い出しちゃおうかしら?!!!1」

なんてな。

一瞬、カリスマ主婦みたいな妄想に囚われてしまいました。

いかんいかん。RIKAKOみたいじゃん、それじゃ。

 と言うわけで、これまでの企画ほど体重などの変化が無くて面白くないと思いますが、以上2週間目のまとめでした。次のまとめは1週間後の21日です。果たして僕の体重と体脂肪はどう変化するのか。増えるのか減るのか。

お楽しみに。

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↑来週もまたよろしくね。
posted by マツモトケイジ at 23:49| Comment(4) | コラム。

14日目 42食目 チーズバーガーハッピーセット

 今日は色々散歩してきました。写真も沢山撮って楽しかったずら。そうして帰ってきてお腹ペコペコなのに、ハッピーセット。いや、あの、今ならLセットとか全然食えますけど・・・・

でもメニューコンプリートを優先したい心意気。

と言うわけで、チーズバーガーハッピーセット+エイリアン+ムックル。

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 いやぁ、なんだかビジュアル的にも寂しいかと思ったらおもちゃがあるので思いの外楽しい晩餐になりました。エイリアントイはチョロQみたいに走らせる事ができます。

「行け!エイリアン!!バズを倒せ!!」

とか言って。

バカかオレは。

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 今回のポケモンカードはムックル。ムクドリだから、ムックル。っていうか鳥じゃん。モンスターじゃないじゃん。その辺にいるじゃん。ピカチューはその辺にいないからアレだけど、ムックルはいるじゃん。いるじゃん、今朝見たじゃん。<ウソだけどな

とか言いながらおもちゃで遊びながら食べるチーズバーガーとポテトが妙に美味くて驚きました。なんだ、今の子供はこんな楽しい思いしてやがるのか。

そりゃマック行くわ。

 これはマズイと思ったので、将来子供を持つ事があってもマックには連れて行かない事にしました。麻薬だ、これは。

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 量的には全然足りないけどなんか満足しちゃったのはおもちゃのせいだと思いました。きっと大人向けのおもちゃが充実してたら頻繁にハッピーセット頼むと思います。

どうすかね、

ハルヒフィギュアとか。<ホントダメ人間だな

チーズバーガー 303kcal
マックフライポテトS 230kcal
アップル100 96kcal
エイリアン 0kcal
ムックル 0kcal

合計 629kcal

■10月14日の記録

合計カロリー 2195kcal
合計金額 1590円


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posted by マツモトケイジ at 23:15| Comment(4) | 2週目。

10月14日の体重。

今日の体重は、

体重
 76.9kg
体脂肪率
 26.0%

でした!


 淡々と記録しております。14日分のグラフが出来ました。あと2個後のエントリーで2週間目のまとめを書きますのでここは一つ短めで終わります。

はい、次!
posted by マツモトケイジ at 22:51| Comment(0) | 今日の体重。

14日目 41.5食目 マックフルーリーネスレクランチ

 今日はこの企画初めてのおやつを食べたよ!渋谷でおやつ、それがマックフルーリーネスレクランチ。なんか中途半端な時間なのに凄い混んでるのが流石渋谷。みんななんか色々ビラビラした変な服とか着てるけど、きっとこういう格好を渋カジって言うんだっぺね。

 今回はなんと、フルーリーの制作過程を密かに撮影する事に成功したので、ご覧いただこう。あの変なスプーンの秘密も判明したのだ!!

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まずはフルーリー用のカップにソフトクリームを入れ込みます。多分高い方のソフトクリーム。

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次に砕かれオレオか砕かれネスレクランチを上から掛けます。

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で、攪拌マシンにあのスプーンをセットします。柄の後ろに付いてる四角い穴は、機械にセットするためにあったのでした。そしてスプーンをフルーリーに突っ込み、スイッチを入れると攪拌開始。

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完成って寸法です。

 なるほど、攪拌に器具を使うと洗うのが面倒くさいからスプーンで攪拌してそのまま客に出しちゃうわけですね。どこまで効率主義なんだ。すごいなマクドナルド。

個人的には攪拌してくれなくてもいいんですが。

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 味はと言うと、正直言ってオレオとの違いがよくわかりません。なんだろう、オレオの方がよりチョコだったのかな。こっちの方がビスケット的だったような気もしますが、どっちもいーやー的。

これでフルーリー2種類食べ終わりました。デザートメニューももう一息だな。

マックフルーリーネスレクランチ 447kcal
合計 447kcal


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posted by マツモトケイジ at 22:47| Comment(1) | 2週目。

14日目 41食目 グリルチキンサンドセット

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 今日は朝マックしてから代々木公園でやってるスリランカフェスティバルに行ってました。なんで行ったかというとつまりデートな訳ですが。して、そこはすっかりスリランカなのですなわちカレーだらけであり、あるいはスプリングロールやサモサ天国。

でも、当然食えません・・・・。

 なんだか悔しいので、みんなにもこの悔しさを伝染させるために写真を一杯貼ってやろうと思います。カレーの呪いです。きっと今夜はみんなカレーを食べたくなーる。

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ほら、カレーが食べたくなった。

 そして彼女様はスリランカ的な物を堪能し、僕は渋谷のマックまで移動してマクドナルド。今回は、グリルチキンサンドサンドセットです。丁度クーポンを持ってたので490円。

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 コイツは相変わらず酸っぱくて美味しかったので好きだ!!大好きだ!!<耳をすませばのラストシーンでどうぞ)

 今回は概ねカレーの画像でカレーの呪いを掛けるのが目的なのでこんな感じでごちそうさまでした。ああ、満腹。気持ち悪い。

 関係ないですが、となりのテーブルで中1くらいの女の子がお金の計算をしています。っていうか小銭。電車代ギリギリでマジヤバイよどうしよう!とか言ってます。

ぐへへへ、どうだいお兄さんと。<デート中です

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グリルチキンサンド 367kcal
マックフライポテトM 420kcal
爽健美茶 0kcal

合計 787kcal


ああ、カレー食いたい。

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14日目 40食目 プチパンケーキセット+ピカチュー+バズ

 おはようございます。今日で14日目、つまり2週間です。大体半分ですね。明日で15日だし。半分終わると大分気が楽です。折り返したらどんどん終わりに近づいてる感じがします。マイルストーンは残り半分、残り10日、残り1週間、残り5日、残り3日。目標は細かい方が気楽です。

 今日からハッピーセットを食べていこうかと思います。メニューコンプリートの為に、5種類あるポケモンカードを揃えていきます。

 なんだかハッピーセットの予定を見ると、27日から別のシリーズになって10種類のカードになるらしいですが、ちょっとそれは食べきらないので(27日から毎食ハッピーセットになっちゃうよ)、ポケモン5種類で勘弁していただきたいと思います。

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 という事で、ハッピーセットはプチパンケーキセット400円を注文。ポケモンはピカチュー、おもちゃはバズを選びました。なんだか恥ずかしいのはなんででしょう。

「うんとね、ピカチューとバズをくだちゃい!」

とか言ったら可愛かったろうか。<通報されます

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 プチパンケーキは大体にして小さいホットケーキ。にょろにょろと白いバターとアップルシロップは子供が好きそうな味で、これで子供はマクドナルドの虜だね、って感じ。やるな、ピエロ。

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 ピカチューカードはなんか傾けると絵が変わったりして面白いですね。きっと初めてこういうの見た子供は狂喜乱舞するね。キャー!!って。ヨン様を生で見て失神するオバ様みたいに。

 なんつっても大好きなポケモンが何種類も1枚のカードに入ってるんだから。うっかりするとカードをほじってピカチューを外に出そうとするね。したら僕は縄を持って前で待っていたらいいですか?

 食べ終わったけど、流石合計332kcal。ちっとも腹が膨れません。ハッピーセットは空腹との戦いでしょうか。しかしアメリカのキッズメニューは大体500kcalとか600kcalとかあって、子供の頃からデブ養成所に通って大変だなと思いました。

やっぱ頭おかしいわ、アメリカ人。
[参考]米マクドナルドのKids Mealsメニュー。

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プチパンケーキ 134kcal
ハッシュポテト 130kcal
野菜生活100 68kcal
ピカチュー 0kcal
バズ 0kcal

合計 332kcal


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2006年10月13日

10月13日の体重。

今日の体重は、

体重
 77.3kg
体脂肪率
 25.%

でした!


 先週は27%とかいってた体脂肪率が、なんだか25%で落ち着きました。なんだったんだ、先週の数値は。やっぱり体脂肪率ってあてになりません。古い体重計だからかなぁ。最新の手に持つのが付いてるので計ってみたいです。

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posted by マツモトケイジ at 23:35| Comment(3) | 今日の体重。

13日目 39食目 チーズバーガーセット+揚げたてクリスプチキン(レモン&ハーブ)

 今週も早々終わってしまいました。なんかあっという間ですね。4日間しかなかったからか。実際1日少ないし。

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 13日の金曜日に食べるディナーマックはチーズバーガーセット+揚げたてクリスプチキン(レモン&ハーブ)です。合計金額920円って、なんじゃそりゃ。西友だったらビール350ml2本に刺身2人前買ってお釣りが来るわ。もうちょっと何とかなんないですかねー、この値段。

 いやね、モスみたいに契約農家の有機野菜とかで、それを黒板に貼りだしてたりすれば納得出来るんですよ。ああ、良い素材使ってるのね。だから高いのは仕方ないよね、と。

でも、違うでしょどうせ。

 なんとかなんないですかねー、サラダの値段。ガーデンサラダ180円、サラダディッシュ350円くらいで。なんとか。お願いしますよ。美味いのは確かですから。

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 そう言ったわけで、揚げたてクリスプチキンはやはり美味かったんですが価格がどうにも気になった貧乏人のケチ日記でした。

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 ところで、話は全然変わりますがさっきドアをノックする音がしたので玄関の覗き窓から外を見てみました。でもそこには誰もいませんでした。「?」と思ってドアを開けても誰もいませんでした。なんだったんでしょうか?

っていうか、誰?

チーズバーガー 303kcal
マックフライポテト 420kcal
揚げたてクリスプチキン 227kcal
ジンジャーエールM 120kcal

合計 1070kcal

■10月13日の記録

合計カロリー 2705kcal
合計金額 1900円


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posted by マツモトケイジ at 23:23| Comment(6) | 2週目。

13日目 38食目 てりやきマックバーガーセットLL

 電車に乗っていたら女学生チラチラと僕を見ていました。なんだろう?あ、わかっちゃいました!!きっと僕のファンの女学生です!!わぁ、僕って有名人?あは、モテモテ?とか思ったら、どうも様子が変。あれー?と思って股間を見たら、その、なんだ、

全開。

正直天狗でした。すみませんでした。ウソですけど。

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 いつものように2時頃南青山のマックでランチ。オーダーはてりやきマックバーガーのLLセット。てりやきマックバーガーは538kcalもあって、実はビッグマックを超える日本マクドナルド最強のバーガーであることを忘れ、ついついLLにして山盛りポテトも付けてしまいました。

ああ、ホントバカだなー。

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 予想通りポテトを片づけるのが本当に大変。もうね、いつも来てるんだから気をつかって少なめにして欲しいですよ。Lサイズ頼んでもMサイズの量だけ入れるとか、そういう心使いをして頂きたい。<何様だ

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 紙ナプキンでポテトの油を吸わせてみたら、もの凄い量がしみ出しました。いやー、流石脂質27.9g(ポテトLサイズ)だけあります。恐ろしいのはてりやきマックバーガーと足すと65.9gになってしまう点であり、82.4mlの油って事になります(15mlで12gの計算)。

うわー、更に吐き気が・・・_| ̄|○。

 これでLサイズノルマは5回クリアです。やっと半分終わりましたが、あと5回もLLセット食べるのかと思うと、考えただけで吐き気がします。つわりかしら。<違う

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てりやきマックバーガー 538kcal
フライドポテトL 529kcal
アイスコーヒーL 12kcal

合計 1079kcal


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posted by マツモトケイジ at 15:20| Comment(9) | 2週目。